Artikel mit dem Tag "Stressabbau"



10. Februar 2020
Ab sofort ist die erweiterte und komplett überarbeitete Neuauflage meines Grundlagenbuches "Kleine Strichmännchen ganz groß" (Erstauflage 2018) im Buchhandel verfügbar.

22. März 2019
Fühlen Sie sich kraftlos und ausgepowert? Und wollten Sie schon immer mal oder mehr zeichnen, malen oder kreativ sein, scheuen sich aber, sich zu festen Zeiten regelmäßig in einen vorbestimmten Zeitrahmen pressen zu lassen? Ich kann das sehr gut nachvollziehen! Denn oft stresst es nur noch mehr, womöglich zur Hauptverkehrszeit zu einem Kurs zu hetzen und dann auf "Knopfdruck" im Kreise und der Geräuschkulisse anderer Kursteilnehmer auch noch kreativ sein "zu müssen". Entspannung?...


Bemalen eines Torsos - Individuelle Kurse im Atelier Manuela Engelhardt, ArtBoxStarnberg, Hauptstraße 23, 82319 Starnberg
25. Mai 2016
Aus eigener Erfahrung weiß ich nur zu gut, wie es sich anfühlt, wenn man seine Runden im Hamsterrad dreht... und dreht... und dreht...! Irgendwann kommt der Moment, in dem man inne hält, vielleicht sogar inne halten muss, weil Körper und Geist scheinbar "aus dem Nichts" streiken! Lassen Sie es nicht so weit kommen! Geben Sie sich ganz bewusst bestimmte Auszeiten. Seien Sie wieder neugierig, schauen Sie wieder nach links und nach rechts! Lassen Sie Ihre Seele baumeln und fangen Sie die...